Somos Nina y Facu

CREAMOS KBD POSTPARTO. Metodología de entrenamiento que unifica y abarca todo el proceso que atraviesa la mujer en las diferentes etapas de la MATERNIDAD

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Somos KBD POSTPARTO

Somos papás de 5 varones; Santi de 16 años, Joaquín de 9 años, Mateo de 5 años, Benja, nuestro angelito, nació prematuro de 27 semanas y tuvimos la gracia de compartir con él 16 horas de vida y Agustín nuestro bebé de 3 meses.


KBD nació con nuestra paternidad, con nuestras charlas en donde intercambiamos nuestros sentimientos, y puntualmente cómo Nina estaba procesando su maternidad, su tiempo para sí misma y la mirada hacia su cuerpo tras el tercer embarazo. En ese momento ella me contaba que necesitaba ejercitarse, conectar con su cuerpo y hacer algo para su bienestar y salud, pero con Mateo bebé y tomando pecho a libre demanda se hacía difícil dejarlo con alguien para asistir a clases. Decidimos empezar a entrenar juntos, de a poco me fui especializando y capacitando en puerperio, viendo que era lo que estaba sintiendo mi mujer, como adaptar los ejercicios a esta etapa. Pasados 2 años, nos embarazamos de Benja y continuamos aprendiendo de los procesos durante el embarazo, hasta su partida de forma prematura. Nina tuvo una cesárea y el postparto requería una recuperación cuidada.

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Para nuestra mayor alegría...

quedamos embarazados de Agustín, trabajamos bastante durante cada trimestre, y recibimos a Agustín con un PVDC ( Parto vaginal después de cesárea). Decidimos extender esta experiencia pensando en otras mujeres que también necesitan congeniar el espacio para entrenar y la maternidad. Este es un espacio creado para la mujer, para contribuir y fomentar la realización de actividad física. En nuestro programa de entrenamiento propusimos dar respuesta a las necesidades físicas antes y durante la Búsqueda del bebé, en el Embarazo y el Postparto, bajo la mirada de una maternidad real, con todos los cambios y procesos que ella abarca.

Estamos agradecidos por todas las alumnas que en el transcurso de estos años nos han elegido y siguen haciéndolo
Facundo Segovia │ KBDPostparto

Prof. de Educ. Física Instructor de Stretching │ Hipopresivos

Nina Martinez Falco │ KBDPostparto

Personal Trainer │ Hipopresivos

Hola!
con ganas de empezar?

Somos Nina y Facu,
somos KBD Postparto

Nuestros planes de entrenamiento se adaptan a tus necesidades, buscando siempre tu comodidad

En KBDPostparto

desarrollamos una metodología de entrenamiento que unifica y abarca todo el proceso que atraviesa la mujer en las diferentes etapas de la maternidad. “MÉTODO B.E.P” (Búsqueda- Embarazo-Postparto). Es un factor clave concientizar a la población femenina en edad fértil que la actividad física,

BÚSQUEDA

Este método tiene por finalidad que las mujeres lleguen preparadas y con una buena condición física al embarazo, previniendo la incidencia de ciertas patologías, proporcionando mejores condiciones desde el inicio para la salud madre-hijo.
EMBARAZO

Durante el embarazo acompañamos los cambios, regulando la actividad física, para que la misma sea continua y acorde a cada trimestre gestacional, trabajamos en la preparación para el parto.
POSTPARTO

En el postparto nos centramos en la recuperación y fortalecimiento de la faja abdominal, con el trabajo físico del core y la zona media, suelo pélvico, cardio sin impacto, fuerza muscular, preparando el cuerpo para que se encuentre apto y puedas realizar cualquier actividad física.