El Foam Roller puede ser mucho más que un elemento de liberación miofascial.
En este workshop vamos a explorar cómo utilizarlo dentro de la técnica hipopresiva como herramienta propioceptiva, generando nuevos estímulos, apoyos e información sensorial que ayuden a tus alumnos a comprender y percibir mejor su cuerpo durante la práctica.
Durante 2 horas y media de formación teórica y práctica, vamos a entender qué buscamos cuando incorporamos un elemento inestable o de apoyo, por qué puede modificar la percepción de una postura y cómo integrarlo con criterio dentro de una clase.
En la parte práctica vas a aprender una serie completa de 10 posturas con Foam Roller, pensadas para trabajar diferentes posiciones, apoyos y desafíos propioceptivos.
La idea no es simplemente “hacer Hipopresivos sobre un Foam Roller”.
Es entender qué cambia cuando modificamos los apoyos y la información que recibe el cuerpo, y cómo podemos aprovecharlo para enriquecer nuestras clases.
🎓 Workshop teórico y práctico
⏱️ Duración: 2,5 horas
💻 Online en vivo por Zoom
📅 17 de octubre | 11:00 a 13:30 hs ARG
🌀 Serie práctica de 10 posturas con Foam Roller
Sumá nuevas herramientas a tus clases y descubrí otra forma de desafiar el centro desde la propiocepción.
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